Wandern und Gesundheit

 

..Einen besonderen Effekt hat das Wandern durch den Wald, denn Nadelbäume scheiden............

 

Duftstoffe (Terpene ) aus gegen Schädlinge. Diese Terpene regen unser Immunsystem an..........

.......Durch das Grün wird in unserem Körper mehr Oxyticin .....(Glückshormon) produziert. Beim Wandern im Wald wird auch das Nebennierenhormon DHEA ausgeschüttet.DHEA schützt vor ..Arterienverengung und Herzinfarkt...Mehr Info unter: ......................        ................        Wandern und Gesundheit

 

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